Новости

Завтрак для школьника имеет следующие преимущества: Восполняет необходимые для организма вещества и энергию. Помогает организму проснуться, так как утренний приём пищи способствует активации обменных процессов. Обеспечивает организм энергией и необходимыми веществами для того, чтобы справиться с предстоящими нагрузками. Помогает избежать многочисленных перекусов в течение дня, а также позволяет не переедать во время обеда. Способствует хорошему настроению, помогает справиться со стрессом. Это связано с тем, что во время завтрака в кровь выделяется глюкоза, обладающая определённым повышающим настроение эффектом.